저속노화햇반 출시! 햇반 렌틸콩 현미밥 맛, 가격, 칼로리 정보 솔직리뷰 후기

햇반 렌틸콩 현미밥 리뷰/정보

 
sns에서 유행했던 저속노화 식단! 말 그대로 노화를 늦추는 건강한 식단이 유행한 것인데요. 이런 저속노화밥을 바쁜 현대인들도 간단하게 햇반으로 즐길 수 있게 저속노화햇반 신상이 나왔다고 합니다. 햇반 렌틸콩 현미밥입니다.
 

 
저속노화밥이란 각종 현미나 렌틸콩, 귀리 등을 넣어 만드는 밥으로, 노년내과 의사분의 추천으로 시작된 식단입니다. 현대인의 고질병인 멍함이나 우울감, 집중력 저하 해결에 도움이 된다는 후기가 많아지며 유명해졌었죠. 요즘에는 20대들도 건강에 대한 관심이 이전보다 훨씬 높은 것 같아요.
 
저도 올해 한동안 이 식단을 시도하고 유지하면서 꽤 효과를 봤었습니다. 하지만 아무래도 밥을 자주 사먹는 입장에서 집에서 밥을 자주 짓기가 어려워서 지속이 어려워져 그만두게 되었는데요. 이번에 이런 저같은 사람들을 위해 의사분의 자문을 받아 저속노화밥인 햇반 렌틸콩 현미밥이 나왔다고 해서 꽤 반가웠습니다.
 
그렇다면 햇반 렌틸콩 현미밥의 맛과 가격, 칼로리등은 어떤지 솔직한 맛 후기, 리뷰와 가격 정보를 정리해보겠습니다.
 

햇반 렌틸콩 현미밥

 

맛 리뷰

한줄평 - "건강한 맛의 간편 저속노화밥!"

 
햇반 렌틸콩 현미밥은 렌틸콩 4, 현미 2, 귀리 2, 백미 2 비율로 이루어진 즉석밥입니다.
 
솔직히 밥을 지어놔도 제 시간 내에 다 먹기가 어렵고 다양한 재료들을 보관하기도 귀찮고 어려운 입장에서 상당히 반가운 신상입니다! 사실 나이를 먹으면서 건강에 대한 관심이 크게 늘고 있거든요. 하지만 관심도에 비해 시간도 없고 귀찮다 보니 유지력이 떨어지더라고요. 그런 와중 간단한 햇반으로 나오니 꽤 기대가 됐습니다.

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저속노화 식단이라는 게 사실 해보니까 별게 없더라고요. 렌틸콩과 현미 등의 잡곡을 넣은 밥이랑 간단한 계란이나 두부무침, 된장국 정도를 먹어주면 되는 옛날 조선시대 느낌의 간단한 밥상이면 충분하다고 해요.
 
실제로 한동안 식단을 유지하면서 온갖 맛있는 음식들의 유혹 때문에 힘들긴 했지만 전보다 머리가 이유 없이 멍하거나 집중이 안 되는 일이 훨씬 줄었다는 게 느껴져서 만족스러웠고요. 식사량도 줄었었습니다. 물론 플라시보 효과는 아니냐 할 수도 있지만 저는 개인적으로 체감을 했습니다.
 
일단 이 햇반 렌틸콩 현미밥을 전자레인지에 돌려서 한입 먹어봤습니다. 한마디로 말하면 건강한 맛! 솔직히 맛은 크게 없어요! 전체적으로 구수한 맛과 씹히는 현미와 귀리 등이 먹다 보면 정말 햄스터 사료로 밥을 지은듯한 기분까지 들게 합니다.
 
하지만 직접 만들어 먹던 것보다는 맛있는 것 같기도 하고... 아마 비율이라던가 밥 짓는 방식이 달라서 그런 것 같아요. 된장국이나 계란 후라이와 잘 어울리는 구수하고 담백한 맛과 씹히는 맛이 있는 밥입니다. 역시 포만감이 그냥 백미밥에 비해 상당해서 더 적게 먹게 되는 것도 좋았어요.
 
사실 이 렌틸콩 햇반을 먹는다는 건 맛보다도 건강을 조금이라도 의식해서 먹는 거니까요. 일단 간단하고 보관도 용이하니 편하게 건강에 관해 찔릴 때마다 식단을 이어나가는 용도로 나쁘지 않을 듯해서 좋았습니다.
 
별점: ★★★★☆
 

가격

햇반 렌틸콩 현미밥 4개: 8,950원.
=개당 가격: 약 2,240원.

 

칼로리, 영양성분

칼로리 265kcal	나트륨 0mg
탄수화물 57g	지방 2.5g
포화지방 0.6g	당류 0g
단백질 11g	식이섬유 15.3g

 
이상, 핫케잌의 햇반 렌틸콩 현미밥 맛, 가격, 칼로리 정보 솔직리뷰 후기였습니다! 건강에 좋은 저속노화 식단을 평소에도 간편하게 지킬 수 있다는 점이 매력인 저속노화햇반! 렌틸콩 햇반이었습니다.